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Corsi

Solo attraverso l’acquisizione di una tecnica appropriata si può trarre tutti i benefici che questa pratica sportiva comporta ed è per questo che risulta importante affidarsi a istruttori qualificati.

Come ogni attività sportiva anche il Nordic Walking necessita di un approccio corretto e funzionale per l’apprendimento del gesto tecnico.
A tale scopo abbiamo delineato un breve corso suddiviso in tre lezioni. Le prime due, delle durata di circa 1,30-2 ciascuna, forniscono da subito le basi per iniziare la pratica con i bastoncini. La terza lezione, della durata di un’intera mattina, si svolgerà dopo tre settimane circa dalle prime due e servirà a garantire la completa padronanza delle competenze acquisite, apprezzandone i benefici attraverso il massimo divertimento.

CALENDARIO DEI PROSSIMI CORSI:

       26/27 marzo al Parco Iris e terza lezione il 29/5  a Villa Draghi a Montegrotto

       2/3 aprile al Centro Sportivo Filippo Raciti ex Brentella e terza lezione 12/6  a Villa Draghi a Montegrotto

      7/8 maggio al Parco Iris e terza lezione l’11/9  a Villa Draghi a Montegrotto

      28/29 maggio al Parco Iris e terza lezione l’11/9 a Villa Draghi a Montegrotto

L’inizio delle lezioni è alle 9.30 e la durata è di circa un’ora e mezza/2 ore per le prime due lezioni. La terza lezione ha una durata di 2/2,30 ore e si può fare in qualsiasi momento dell’anno.

E’ consigliato fare le prime due lezioni nello stesso fine settimana e poi la terza lezione dopo aver appreso bene la tecnica praticandola autonomamente o nei gruppi di camminata settimanali. La terza lezione non scade mai, la si può fare anche diversi mesi dopo lo svolgimento delle prime due lezioni.

Sconsigliamo l’acquisto dei bastoncini prima del corso; l’Associazione li mette a disposizione per tutta la durata del corso.

Potrai poi comprarli nel negozio convenzionato a prezzo scontato, dove troverai anche la maglietta.
Successivamente alle prime due lezioni del corso potrai partecipare gratuitamente alle camminate settimanali che svolgiamo a Padova e provincia. Potrai così perfezionare la tecnica con un istruttore della scuola. 

Il costo del corso comprensivo delle tre lezioni è di 50 €, più 20 € comprendenti l’iscrizione all’associazione.

Essere iscritti all’associazione (validità 365 giorni da quando la si fa) comprende i seguenti servizi:

  la copertura assicurativa durante tutte le attività proposte (camminate settimanali, escursioni nel fine settimana, vacanze sportive)

  il manuale del corso

  la t-shirt dell’associazione

  la ricezione delle newsletter settimanale con tutti i dettagli delle attività

  gli sconti nei diversi negozi sportivi partner

  la partecipazione gratuita alle camminate settimanali

Per avere ulteriori info sui corsi puoi scrivere a [email protected] o telefonare a 340-3167481

LEZIONI INDIVIDUALI

A richiesta possiamo organizzare lezioni private a singoli o a piccoli gruppi in giorni da stabile insieme.

Per maggiori informazioni relative ai corsi scrivere a [email protected] o telefonare al numero 340-3167481