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Escursioni Fine Settimana

Nei fine settimana vengono organizzate delle escursioni di mezza giornata o di una giornata intera comunicate ai soci attraverso la newsletter, nella quale vengono dati tutti i dettagli (km, dislivello, grado di difficoltà, luogo d’incontro).

Per partecipare alle uscite è necessario avere la tessera valida, per qui chiediamo di verificare il rinnovo della tessera prima della partecipazione.

Calendario prossime escursioni:

APRILE

Domenica 7 aprile: Monte Alto e le Molle, colli Euganei, 10 km e 400 mt dislivello con Andrea (NT)

Domenica 14 aprile: Camminata tra i borghi di Valpolicella a Verona con Annalisa (E)

Sabato 20 aprile: lezione dimostrativa di Nordic Walking Ritmico in collaborazione con Rainbow Nordic Walking, a seguire camminata lungo il Tergola a Vigonza con Stefania

Domenica 21 aprile: Anello dei due laghi di Revine e sentiero delle acque di Cison di Valmarino con Stefania (W), 15 km e 150 mt di dislivello

Dal 24 al 28 aprile: sul cammino della Via Francigena con Stefania

Domenica 28 aprile: giro ad anello sul sentiero Gor a Polcenigo con visita ad uno dei borghi più belli d’Italia, 10 km e 300 mt di dislivello con Lidia (E)

MAGGIO

Sabato 4 maggio: colli Euganei, S. Felicita, Oratorio di Sant’Antonio Abate, Montegrande, 10 km 500 mt dislivello, con Andrea (NT)

Da giovedì 9 a domenica 12 maggio: la costa dei Trabocchi in Abruzzo con Stefania

Sabato 11 maggio: escursione monte Comun, 9 km e 400 mt dislivello con Annalisa (E)

Domenica 19 maggio: sentiero dei Cippi ad Enego, 14 km 400 mt dislivello, con Andrea (NT)

Sabato 25 maggio: visita guidata alla Villa Gallarati Scotti di Fontaniva con Stefania

Domenica 26 maggio: La via dei mulini di Gallio, 14 km e 250 mt dislivello con Stefania (W)

GIUGNO

Sabato 1 giugno: Lago del Corlo, 15 km 600 mt dislivello, con Andrea (NT)

Domenica 9 giugno: giro ad anello Pian delle Fugazze passo Campogrosso, 10 Km e 300 mt di dislivello con Lidia (E)

Sabato 15 giugno: Altavia sud dei Colli Euganei, 15 km 500 mt dislivello, con Andrea (NT)

Domenica 23 giugno: giro ad anello a Roana con visita a SelvArt nel bosco di Mezzaselva tra fitti boschi che ospitano opere d’arte naturali per una rinascita dopo la tempesta Vaia, 10 km e 300 mt di dislivello con Lidia (E)

Tipologia Camminate

Le camminate si suddividono in 4 gradi di difficoltà. Ogni persona percepisce le difficoltà sulla base delle proprie esperienze, dei propri limiti, delle sensazioni e delle reazioni psicologiche. In merito alle acquisizioni maturate nel corso degli anni di attività dell’Associazione abbiamo provato a riassumere la seguente scala di difficoltà:

P

passeggiata

Camminata agevole che si sviluppata lungo percorsi pianeggianti: spiagge, prati, viottoli, sterrati di campagna.


W

walking

L’itinerario si svolge su strade forestali, facili mulattiere o sentieri ben segnati. I dislivelli sono contenuti entro i 250-300 mt e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle tre ore. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono l’uso di scarpe sportive, non necessariamente pedule o scarponi.


E

escursionistica

L’itinerario può superare le tre ore, si svolge prevalentemente lungo sentieri; il terreno può essere sconnesso e il dislivello può superare i 300 mt. L’ambiente richiede un minimo di allenamento ed un equipaggiamento adeguato.


NT

nordic trekking

Sono itinerari che richiedono allenamento, forza fisica ed una certa dimestichezza. È necessario sapersi muovere con perizia anche su terreni non facili e uniformi come ghiaioni, pendii ripidi o tratti scoscesi. Sono consigliate le pedule o scarponi.